别说我傻……因为破了好过没有破~
没有破跟痛~ ><
我宁可它破~
现在好咯~ 脱皮了……虽然还有一点点痛但我别理它就没事了~ =)
今天练习还是没有星期1来的多汗~
但今天出乎意料的，今日来练习的人数竟然比平时来的多~ -happy 终于等到了-
-汉晖
-勇进
-Phoebe
-Chermaine
-Marcus
-柯慧师姐
-名正师兄
-我哥哥
-我
-我弟弟
当然今天的练习也比之前来的好玩~
◎站桩 (少不了~)
◎推手练习~
-磨力
-自由推
-轮流一人推3个人 (自由推)
◎Physical training
-跑步~
-"人力车" -Phoebe is my partner ^^-
-鸭子走
-青蛙跳
-冲刺~ ^^ (×5)
◎练刀
-基本的~
-刀的套路 (暂时才练到一点点而已~)
今天的练习还蛮丰富的~
黑青&伤口也蛮不错下的~ ^^
反正练刀，就要承受这些"痛苦"~
为了康乐武术醒师团，我会更加的努力~
刀，我会慢慢的喜欢上你的~
-开心的一天 ^^-
但说起开心，还是去育华的那天最开心~
+U
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