^o^ 这就是我 ^o^ 之我的心情发泄站: 2012年12月15日 -老天爷赐给予我们的"礼物"-

wah~ 老天爷……为何您这样对待我~

今天老天爷给了我一份礼物……那就是雨……

练习练到一半，老天爷突然带"礼物"来见我们~

老天爷yah~ 真是谢谢您丫~ 知道我们练习辛苦……流了一身汗水……所以给了我们一些"凉"的。但，您也太会选时间了吧？竟然在我们出了一身的汗水后把您的心意送给我们 >.<'''

当我们站桩后，我&锦成都留了蛮多的汗水(我是"大汗"的)，老天爷也知道我们辛苦，竟然在我们练踢腿时，下起雨来~ =( 好冷yah~ '''o>~<o'''

老天爷…谢谢您……我收到您的礼物了~

刚刚收到老天爷赐给我们的"礼物"后，我就觉得好冷ohh~ (毕竟我刚流汗来)……接下来……当然是伤风啦~ =(

踢腿时，我还好好的。踢腿后，就是physical - part 1 『拍前脚，拍后脚，交叉走(来回),青蛙跳』来到了青蛙跳，我就开始鼻塞了……害我呼吸困难……我只好坚持到最后。

休息后，感觉好多了~ =)
推手咯~ (磨力)
原本锦成(Kam Seng)要跟伟乐(Allen)一组的 -当时的我，却在旁边等他们选partner…虽然心里有点想着…"har~ 我的partner又要离开我了~ =( (my best partner is Allen) - "结果……伟乐却说了一句："跟巧涵才练到…" -har？ why？为什么一定要跟我才练到？ - 也好啦~ my best partner 回来了 =) -
最后，锦成却选了1位又小又没有什么会出力的俊杰(Andy)~ >~< -这是什么组合yah~-

磨力后，肯定是我们的最爱——>~自由推~ ^^
我竟然跟伟乐推了3轮~ 果然是partner~ 才换几个人后，又想找他~ (因为他可以帮我练防手，我又可以教他几招~ -其实我很少招的啦~-)

之后~ 我们又进入physical - part 2
-look like set-up but also set-up de 1 kind~ 就是躺在地上，把脚踢上来给partner推你的脚下去（做1set 20次 ×5）
-青蛙跳 ~agan~ -来回1set ×3 -
-冲刺 -来回1set ×5-

Kam Seng 最期待的时候到咯~ ———>~吃饭时间~

休息后~
开始练习舞狮咯~
Desmond~ 突然的来了……-其实不是突然啦~ 他call我后过一下下就到了~-
练完锣，拔，就练舞狮~
-其实师傅要我练的是鼓 ~但我也有打鼓啦~ ^^ -
真是出乎意料的……Desmond竟然是我打的鼓比哥哥来的好……-有吗？我的低鼓只会最简单的~ 我也是靠听觉来练鼓的 >#< -

练刀loh~
虽然stor room 里的单刀&南刀都生锈了……但，我们还是照样拿它们两来练习~ ^^
我们练到爽爽的，爸爸竟然拨电话来问要回了吗？sigh~ 算了吧……下次吧~ 反正我们练的动作只有一点点重复练习吧~ ^^